Karate
Die Kampfkunst Karate ergänzt meine Berufung zur Musik und hält mich innerlich in Balance. So leite ich ein Karate-Dojo in Stuttgart und bilde mich selbst ständig weiter fort.
«Oberstes Ziel in der Kunst des Karate ist weder Sieg noch Niederlage, sondern liegt in der Vervollkommnung des Charakters der Ausübenden».
Dieses Grundprinzip der Kampfkunst Karate wird in meiner Karateabteilung beim ASV Botnang gelehrt und schon in den ersten Trainingseinheiten wird klar: Karate ist kein eindimensionaler Kampfsport, Karate ist kein einseitiges Fitnesstraining, Karate ist kein Messen der Leistungen und Kräfte. Karate ist etwas ganz anderes: Wer diese Kampfkunst ernsthaft betreibt, wird erkennen, dass sie eine Lebensschule ist, in der Grundprinzipien wie «Anspannung und Entspannung», «Einheit von Körper und Geist», «Lockerheit» und das «Bündeln der Energien» mit Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeits-Training kombiniert wird.
So sind Atemübungen und Kata – der Schattenkampf gegen imaginäre Gegner – genauso Bestandteil des Karate, wie Selbstverteidigung, Kumite – die Wettkampfform beim Partnerkampf, Kihon – die Grundschultechniken – und Soundkarate – Techniken nach musikalischen Mustern.
Karate vermittelt Werte, die dazu dienen sollen, in dieser hektischen Welt bestehen und ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führen zu können. Denn nur der, der bei aller Gelassenheit hellwach bleibt und im Jetzt und Heute lebt, kann die wirkliche Tiefe des Augenblicks wahrnehmen.
Trainer
Seit 1987 studiere ich die fernöstliche Kampfkunst KARATE, habe den Schwarzen Gürtel / 4. DAN SOK und bin Karate-Trainer mit der B-Trainer-Lizenz für Karate Leistungssport sowie Leiter der Karate-Abteilung beim ASV Botnang e.V. in Stuttgart.
DAN-Prüfung zum 4. DAN
Am 10. Dezember 2016 bestand ich sehr erfolgreich die Prüfung zum 4. DAN stiloffenes Karate mit dem Schwerpunkt Selbstverteidigung. Die Prüfung wurde von Dr. Rainer Mittenzwey (6. Dan) und Werner Beck (5. Dan) bei Passau abgenommen.
DAN-Prüfung zum 3. DAN
Am 27. Mai 2012 bestand ich sehr erfolgreich die Karate-Prüfung zum 3. DAN stiloffenes Karate mit dem Schwerpunkt Selbstverteidigung. Die Meister-Prüfung wurde von Dr. Rainer Mittenzwey und Werner Beck während eines mehrtägigen Lehrgangs nahe Passau abgenommen.
DAN-Prüfung zum 2. DAN
Höhepunkt des Oster-LG war die Danprüfung, die mit guten Leistungen und im würdigen Rahmen abgeschlossen wurde. Als DAN-Prüfer standen Dr. Rainer Mittenzwey und Werner Beck zur Verfügung. Nach erfolgreicher Prüfung konnte ich neben Norman Wiegand, Jan Barocka und Ralf Meier die Meisterrolle zum 2. Dan entgegennehmen.
Sport im SpOrt in Stuttgart
2010 präsentierte ich im Auftrag des Württembergischen Landessportbunds bei Sport im SpOrt in Stuttgart ein neues Beat-Karate-Konzept.